Стать здоровее и стройнее
за 7 дней
Марафон здоровья и стройности
за 7 дней
Марафон здоровья и стройности
с 21 по 27 апреля. Материал навсегда!
Почему тебе на марафон ?
Надоело хотеть, но не делать!
Хочешь легко сбросить лишние кг
за неделю!
за неделю!
Хочешь сделать перезагрузку жизни!
Хочешь наполниться новой энергией!
Ищешь поддержку, команду, мотивацию!
Тогда наш марафон для тебя!
Мы можем!
-Привести своё тело в здоровый тонус!
-Пройти доступную, антипаразитарную чистку и голодание!
-Наполниться новой энергией, изменить привычки, изменить образ жизни навсегда!
-Получить мотивацию, любящий пинок на встречу к здоровью и счастью!
-Пройти доступную, антипаразитарную чистку и голодание!
-Наполниться новой энергией, изменить привычки, изменить образ жизни навсегда!
-Получить мотивацию, любящий пинок на встречу к здоровью и счастью!
Основные шаги марафона:
1. Первый шаг-физика тела
Ранний подъём, практики йоги, пранаямы, славянская гимнастика, система лечебной физкультуры,
"Исцеляющий импульс"!
Комплексы действующих упражнений , которые приведут вас к стройности, хорошему самочувствию.
2.Второй шаг -ДДТ
Диета- дозированная терапия. Методика гармоничного входа в здоровое питание.
3.Антипаразитарные чистки
Антипаразитарные чистки, на основе травяных сборов, с учётом ваших личных особенностей .
4. Осознанное голодание
Доступное голодание или разгрузочный день, с учётом ваших индивидуальных особенностей.
Грамотный вход и выход из голода.
5. Дизайн- мышления
Работа над мышлением. Медитации.
Закрепление здоровых навыков и привычек.
Интенсив погружение в тему здоровья.
Только проверенные методики.
Ежедневная, последовательная программа.
Ранний подъём, практики йоги, пранаямы, славянская гимнастика, система лечебной физкультуры,
"Исцеляющий импульс"!
Комплексы действующих упражнений , которые приведут вас к стройности, хорошему самочувствию.
2.Второй шаг -ДДТ
Диета- дозированная терапия. Методика гармоничного входа в здоровое питание.
3.Антипаразитарные чистки
Антипаразитарные чистки, на основе травяных сборов, с учётом ваших личных особенностей .
4. Осознанное голодание
Доступное голодание или разгрузочный день, с учётом ваших индивидуальных особенностей.
Грамотный вход и выход из голода.
5. Дизайн- мышления
Работа над мышлением. Медитации.
Закрепление здоровых навыков и привычек.
Интенсив погружение в тему здоровья.
Только проверенные методики.
Ежедневная, последовательная программа.
Любые перемены несут с собой новые возможности!
Любые перемены несут с собой новые возможности!
Мы сделаем это вместе!!!!
МАТЕРИАЛЫ МАРАФОНА ДЛЯ ВАС НАВСЕГДА
СТОИМОТЬ УЧАСТИЯ В МАРАФОНЕ ЗДОРОВЬЯ
2200 РУБЛЕЙ / 25 ЕВРО
2200 РУБЛЕЙ / 25 ЕВРО
Напиши мне "Хочу марафон" и я вышлю инструкцию
о том, что делать дальше
о том, что делать дальше
Полина Богаткова
Ведущая марафона
"Развитие через счастье!" - обретая знания, применяя их в своей жизни мы обретаем сЧАСтье!
20 лет опыта спортивных, оздоравливающих практик.
- дипломированный специалист НАНМ (ассоциация народной медицины и оздоровительных практик);
- дипломированный инструктор Хатха и аэро-йоги, инструктор гвоздестояния;
- специалист славянских, женских, банных практик;
- психолог, наставница, коуч.
“Пятница Макоши”-12 сфер женского счастья
Обережное рукоделие.
Полина автор курсов:
"Баня по-берегински"- банное перерождение,
“ Живая баня” - семейное банное парение,
“Семейные ладки скалкой, ситом, рушником”,
“Массаж деревянными ложками”,
“Марафон здоровья и стройности”,
“Гармоничный сон детей и взрослых”.
О любви и принятии "ЛаднаяЯ".
Курсы славянских женских практик:
Славянская женская гимнастика,
Славянский гороскоп Рода
Более пяти лет ведущая осознанных банных парений, более сотни мастер классов и банных встреч на территории России, Украины, Германии.
"Баня по-берегински"- банное перерождение,
“ Живая баня” - семейное банное парение,
“Семейные ладки скалкой, ситом, рушником”,
“Массаж деревянными ложками”,
“Марафон здоровья и стройности”,
“Гармоничный сон детей и взрослых”.
О любви и принятии "ЛаднаяЯ".
Курсы славянских женских практик:
Славянская женская гимнастика,
Славянский гороскоп Рода
Более пяти лет ведущая осознанных банных парений, более сотни мастер классов и банных встреч на территории России, Украины, Германии.
ПРИГЛАШАЮ В ГРУППЫ, ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОИ КАНАЛЫ
Так проще следить за моей деятельностью и не пропустить интересную информацию
Так проще следить за моей деятельностью и не пропустить интересную информацию
Отзывы
Приглашаю в группы в социальных сетях!
Различная тематика, удобное разнообразие для всех!
Различная тематика, удобное разнообразие для всех!
Все права защищены. Копирование и распространение без разрешения автора запрещено.
Компания Meta Platforms Inc., владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, по решению суда от 21.03.2022 признана экстремистской организацией, ее деятельность на территории России запрещена.
Фотографии и тексты автора, а также взяты на Pinterest и Freepik использованы с благодарностью, пожалуйста, не используйте их в коммерческих целях
